제주시, 시민건강증진 수중 아쿠아로빅 교실 운영

제주시는 코로나19로 인해 주춤했던 생활체육 활성화를 위해 제주종합경기장 실내수영장에서 수중 아쿠아로빅 교실을 무료로 운영한다고 오늘(15일) 밝혔습니다.

이번 수중 아쿠아로빅은 배우고 즐기는 동시에 생활체육을 활성화하기 위해 운영되며, 이달 19일부터 오는 12월까지 진행됩니다.

전문 자격을 소지한 강사를 배치해 시민들이 거리낌 없이 자유롭게 참여할 수 있는 교육 내용으로 구성했습니다.

교육 내용은 수중에서 음악과 함께 유연성 에어로빅을 배우는 과정으로 유산소 운동의 효과와 더불어 근력 강화에 도움을 줍니다.

참가는 실내수영장을 이용하는 분이라면 교육 시간에 맞추어 누구나 참여할 수 있다. 참가비는 없으며 무료로 진행됩니다.

제주시는 "수중 아쿠아로빅 교실 이외에도 다양한 무료 생활체육 교실 운영을 통하여 시민 건강 증진과 생활체육 저변 확대를 위해 노력을 다할 계획"이라고 밝혔습니다.